Spa ja hoidot

Kylpylä

Kylpylämme tarjoaa täydellisen paikan palautumiseen – pulahda uima-altaaseen, nauti lämpimistä porealtaista, rentoudu kahdessa saunassamme ja viimeistele elämyksesi raikkaalla hetkellä terassillamme. Lippu voimassa 3 tuntia Auki joka päivä 7-21 Erityisaukioloajat:

Aroma hieronta

Aromahieronta on kokonaisvaltainen elämys, joka yhdistää rauhoittavan kosketuksen ja eteeristen öljyjen terapeuttiset vaikutukset.

Kuumakivihieronta

Lämpimillä kivillä tehtävä hieronta syvärentouttaa lihaksia, lievittää stressiä ja tuo kokonaisvaltaisen hyvänolon tunteen.

Käsihieronta (20min)

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta lievittää lihasjännitystä, parantaa verenkiertoa ja rentouttaa kehoa ja mieltä – täydellinen tapa palautua arjen rasituksista.

Mutahieronta

Mineraalipitoinen mutahoito puhdistaa ja ravitsee ihoa samalla, kun hieronta lievittää lihasjännitystä ja edistää verenkiertoa."

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta on tehokas tapa parantaa suorituskykyä, nopeuttaa palautumista ja ennaltaehkäistä vammoja – sopii niin aktiiviliikkujille kuin kuntoilijoillekin.

Jalkahieronta

Rentouttava ja virkistävä jalkahieronta lievittää jännitystä, parantaa verenkiertoa ja tuo keveyttä askeliin.

Kasvohieronta

Hellävarainen mutta tehokas hieronta vähentää jännitystä, edistää verenkiertoa ja tuo kasvoille raikkaan ja levänneen ilmeen.

Suolakammio

Suolakammio auttaa lievittämään hengitystieongelmia, vähentämään stressiä ja edistämään kokonaisvaltaista hyvinvointia luonnollisella tavalla

Kasvohieronta + LED-naamio

Yhdistelmähoito, joka hemmottelee sekä ihoa että mieltä – rentouttava kasvohieronta ja tehokas LED-valohoito tuovat esiin ihosi luonnollisen hehkun. 45min

Kasvohoito C-vitamiinilla

Hemmottele ihoasi antioksidanttirikkaalla C-vitamiinikasvohoidolla, joka kosteuttaa, kiinteyttää ja tuo esiin luonnollisen hehkusi.

Magnesiumkloridi jalkakylpy

Magnesiumkloridi-jalkakylpy rentouttaa väsyneet jalat, lievittää lihasjännityksiä ja tukee kehon palautumista luonnollisesti.

Valohoito

Valohoito virkistää kehoa ja mieltä, auttaa tasapainottamaan unirytmiä ja tukee kehon aineenvaihduntaa.

Inhalaatiot

Hengitä kevyemmin – inhalaatiohoito kosteuttaa ja puhdistaa hengitysteitä lämpimän höyryn avulla. Hoito voi helpottaa tukkoisuutta, lievittää ärsytystä ja raikastaa hengitystä, erityisesti flunssakauden aikana tai kuivan sisäilman vaikutuksesta. Sopii myös rentouttavaksi lisäksi hyvinvointihetkeen.

Happihengitys

Happihengityshoito virkistää kehoa ja mieltä tehostamalla hapensaantia. Hoito tukee palautumista, parantaa vireystilaa ja voi auttaa selkeyttämään ajatuksia erityisesti stressin tai väsymyksen keskellä. Lyhytkin hetki puhdasta happea voi tehdä ihmeitä kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille.

Uimalassa voimistelu

Liiku kevyesti vedessä ja virkistä kehoasi lempeällä vesivoimistelulla. Harjoitus sopii kaikenikäisille ja -tasoisille, ja veden vastus tekee liikkeistä tehokkaita mutta nivelystävällisiä. Ryhmäkoko max 10 henkilöä.

Voimistelu

Monipuolinen ja kehoa huoltava tunti, jossa keskitytään liikkuvuuteen, kehonhallintaan ja lempeään vahvistamiseen. Harjoitus tehdään rauhalliseen tahtiin ja sopii kaikenikäisille. Ryhmäkoko on rajattu 10 henkilöön, joten saat yksilöllisempää ohjausta ja tilaa liikkua.

Voimistelu lihasrullan avulla

Tällä tunnilla huolletaan kehoa lihasrullan avulla: vähennetään lihaskireyksiä, edistetään liikkuvuutta ja palautumista. Rullaus yhdistettynä kevyisiin voimisteluliikkeisiin auttaa vapauttamaan jännitystä ja parantaa kehon tuntemusta. Sopii kaikille, jotka kaipaavat lempeää, mutta tehokasta kehonhuoltoa. Ryhmäkoko on rajattu 10 henkilöön.

Jooga

Jooga vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä ja parantaa liikkuvuutta lempeällä tavalla. Tunti sopii kaikille tasosta riippumatta ja tehdään omaa kehoa kuunnellen. Pieni ryhmäkoko (max 10 hlöä) takaa rauhallisen ja yksilöllisen harjoitushetken.

Pilates

Pilates vahvistaa syviä tukilihaksia, parantaa kehonhallintaa ja lisää liikkuvuutta. Harjoitus tehdään rauhalliseen tahtiin keskittyen hengitykseen ja hallittuihin liikkeisiin. Pieni ryhmäkoko (max 10 hlöä) mahdollistaa tarkemman ohjauksen ja rennon tunnelman.

Sauvakävely

Sauvakävely on tehokas ja nivelystävällinen liikuntamuoto, joka aktivoi koko kehoa ja virkistää mieltä. Rauhallinen kävely luonnossa yhdistettynä sauvojen tuomaan lisätukeen tekee tästä harjoituksesta sopivan kaikenikäisille ja -tasoisille. Tule mukaan nauttimaan raikkaasta ilmasta ja hyvästä olosta!